Om Meihem Workout

Om Meihem Workout

Meihem Workout is functional group training for everyone! It was started as a popular movement to inspire people to start exercising. Our passion is still to create joy of movement in all forms and we have developed a wide range of varied workouts for all levels and orientations. Meihem has a holistic approach and is a free zone for body and soul where you can develop from the inside out – without comparing yourself to others.

The structure of the passport allows you to start from yourself and work forward based on your conditions. No demands on performance without just a challenge! Our training form always contains functional exercises and steps that can be varied and adapted to your level. With regular training of Meihem you build a strong and durable body with very good fitness and trunk strength.

Community

We train together, push each other and give each other the energy we need!

Challenge

Starting from oneself, being oneself and not comparing oneself to others leads to a positive challenge and an exciting development!

Joy

It should be fun to train, no need to. When it is fun to exercise it becomes a natural choice.

KLASS SCHEMA

Gör dig själv starkare än dina ursäkter

Meihem Workout är funktionell gruppträning för alla! Det startades som en folkrörelse för att inspirera människor till att börja träna. Vår passion är fortfarande att skapa rörelseglädje i alla former och vi har utvecklat ett brett utbud av varierande träningspass för alla nivåer och inriktningar.

Öppettider

Gymmet är alltid öppet för medlemmar att träna själva 05-23 alla dagar. Under covid-19 har vi tyvärr inte haft möjlighet att ha bestämda bemannade tider, snart ser vi fram emot att kunna erbjuda det igen. Fram tills dess kan ni alltid komma till anläggningen innan och efter tider med pass eller kontakta oss via telefon/mail.