Every Step Counts!
Promotion video – Every step counts
Unite your co-workers and join the challenge!
Introduction video
Here is your guide to the Every step counts challenge!
Day 1
50 squats
Day 8
50 M. jumps
Day 15
50 Squat jumps
Day 21
50 In & out jumps
Day 2
50 push ups
Day 9
50 Lunges
Day 16
50 Russian Twists
Day 24
50 Jack knives
Day 3
50 Crunches
Day 10
50 Bench dips
Day 17
50 Walk. lunges
Day 23
50 Side push ups
Day 4
25->50 Stand ups
Day 11
25->50 Gurpees
Day 18
Burpees
Day 25
Stand up squats
Day 5
Friday workout
Day 12
Friday workout
Day 19
Friday Workout
Day 26
Friday Workout
Home Workout – Every step counts
Digital race 6 km – info
Meihem Workout är funktionell gruppträning för alla! Det startades som en folkrörelse för att inspirera människor till att börja träna. Vår passion är fortfarande att skapa rörelseglädje i alla former och vi har utvecklat ett brett utbud av varierande träningspass för alla nivåer och inriktningar.
Kontakt
Meihem Multicenter
Florettgatan 23
254 67 Helsingborg
info@meihemworkout.com
Tel: 072-189 97 80
Meihem AB - Org.no 556987-0644
Öppettider
Gymmet är alltid öppet för medlemmar att träna själva 05-23 alla dagar. Under covid-19 har vi tyvärr inte haft möjlighet att ha bestämda bemannade tider, snart ser vi fram emot att kunna erbjuda det igen. Fram tills dess kan ni alltid komma till anläggningen innan och efter tider med pass eller kontakta oss via telefon/mail.