CAMP CHANGE

CAMP CHANGE

Camp Change är en unik träningsform som skiljer sig från all annan gruppträning. Som deltagare på våra kurser blir du sedd på varje pass, utvecklas från din egen nivå och lär dig ta hand om din kropp med rätt sorts träning för att skapa varaktiga resultat. Med proffessionella coacher lär du dig träning för att gå ner i vikt, stärka dina muskler och nå dina mål. Vid start tillhör du en egen grupp med samma mål som dig själv – att gå ner i vikt eller komma i form en gång för alla. Träningen vi utför är funktionell styrka med kroppsvikt och redskap. Du kommer ALLTID att anpassa träningen efter din egen förmåga och från din egen startpunkt.

Hur fungerar det?

  • Varje kurs varar i 8 veckor och kurserna kallas för “Camps”
  • Två fasta träningstider ingår och du har alltid GARANTERAD plats på “prime-time”
  • Kursen bygger på dessa två träningspass som är utformade för att gå ner i vikt, öka konditionen och stärka dina muskler.

Jag vill anmäla mig! 

  • Klicka på anmälningsformuläret
  • Välj den inriktning som passar dig
  • Välj dina träningstider
  • Skicka in anmälan och invänta svar från våra coacher

Tänk på att det alltid är begränsat antal platser och anmälan är bindande. 

CAMP BASIC – Fokus på dig som är ny och:
– Är nybörjae och vill ha grundligare tempo och utgå från början.  
– Har gått på INTRO tidigare och vill jobba 

CAMP LIFE – Fokus på HELHET och passar dig som:
– Har gått på ett eller flera Camps tidigare. 
– Är ny men har en del träningserfarenhet sen tidigare.
– Är ny och tränat tidigare men haft långt uppehåll.

CAMP STRENGTH – Fokus på STYRKA och passar dig som:
– Har gått på ett eller flera Camps tidigare. 
– Vill bygga upp styrka och muskelmassa.
– Vill lära dig mer och fler övningar för styrka. 

CAMP BODYWEIGHT – Fokus på FÖRBRÄNNING och passar dig som:
– Har gått på ett eller flera Camps tidigare. 
– Vill gå ner i vikt kortsiktigt och långsiktigt. 
– Vill nå din målvikt! 

 

Meihem Workout är funktionell gruppträning för alla! Det startades som en folkrörelse för att inspirera människor till att börja träna. Vår passion är fortfarande att skapa rörelseglädje i alla former och vi har utvecklat ett brett utbud av varierande träningspass för alla nivåer och inriktningar.

Öppettider

Under tiderna som är inom parantes är vi på plats och kan hjälpa till med frågor och annat. Vid pågående pass kommer vi ha svårt att vara behjälpliga.

ÖPPETTIDER 
MÅNDAG 09:00-21:30 
TISDAG 09:00-21:30 
ONSDAG 09:00-21:30 
TORSDAG 09:00-21:30 
FREDAG 09:00-19:00 
LÖRDAG 08:00-13:00 
SÖNDAG 08:00-18:00