Ny kurs för dig som är 55+!

Torsdagen den 16 mars är startskottet för en ny kurs som foksuerar på en ny målgrupp, de blivande vardagshjältar som är 55+. Initiativtagare och coach är Kerstin Dahl som länge varit aktiv på Friskis och Svettis som coach för samma målgrupp. Kerstin förespråkar själv vikten av rörelse i vardagen och att träning ska vara roligt! […]

Lyckad coachutbildning i helgen!

Meihem Coach Academy 2017 arrangerades i Helsingborg 11-12 feb. Hela helgen var fullspäckad med utbildning och 8 st nya coacher samt vidareutbildning för befintliga coacher. Lördagen bjöd på:  – Utbildning för nya coacherna – Historia och värdegrund för Meihem Workout – Träningspass med medlemmar via Kärnan kl 10:00 – Brunch för att fira Meihems 5-års […]